Taller especializado: Gestión de la Doble Presencia y Autocuidado

¿Qué es la doble presencia? La necesidad de responder simultáneamente a las demandas del trabajo asalariado y a las demandas del trabajo doméstico-familiar se constituye como un factor de riesgo psicosocial denominado doble presencia.

Los EFECTOS de la doble presencia en las personas son:

👤 Individual: Estrés, ansiedad, dolores musculares, enfermedades cardiovasculares, jaquecas frecuentes, trastornos del sueño.

👤 Nivel laboral: Perdida de interés por el trabajo, ausentismo laboral, conflicto con compañeros de trabajo.

👤 Nivel familiar: Conflictos de pareja, malestar por el ruido de los niños, colapso frente a las tareas del hogar.

Y para que aprendas a cómo gestionarlo en tu organización, desarrollamos este taller especializado.

Objetivo:

El taller está diseñado para dotar de herramientas a los participantes para la gestión de la doble presencia en las organizaciones.

Dirigido a:

Psicólogos, Médicos ocupacionales y todo profesional encargado de la evaluación y gestión de riesgos psicosociales.

Sesiones a desarrollarse

Sesión I: Fundamentos teóricos

• ¿Qué es la doble presencia?
• El núcleo de la doble presencia
• Modelos de doble presencia
• Población más afectada por la doble presencia
• Evaluación e Identificación de la doble presencia en las organizaciones
• La doble presencia y sus efectos en la salud mental y física
• Efectos de la doble presencia en la productividad laboral

 

Sesión II: Técnicas de manejo de la doble presencia en la organización

• Conciliación de la vida laboral y familiar
• Conciliación entre la visibilidad y la invisibilidad
• Diseño de programas de prevención de la doble presencia en las organizaciones
• La DP en el trabajo remoto (home office)

 

Sesión III: Diseño del plan de autocuidado personal

• Áreas de autocuidado orientadas a la prevención y manejo de estrés
• Estrategias individuales de afrontamiento de situaciones generadores de estrés (técnicas de relajación, higiene de sueño, discriminar entre perfeccionismo y funcionalidad)
• Diseño del Plan de autocuidado personal

 

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